La tua nutrizionista a Verona

Dott.ssa Stefania Marchi

La salute si costruisce ogni giorno attraverso le abitudini, non con soluzioni temporanee.

- dott.ssa Stefania Marchi

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono Stefania Marchi, Biologa Nutrizionista con una laurea in Farmacia e una formazione specialistica in Scienze della Nutrizione Umana. Dopo oltre vent’anni trascorsi in farmacia, ho scelto di dedicarmi completamente alla nutrizione, trasformando una passione in una professione. Ciò che mi ha spinto verso questo percorso è la possibilità di aiutare concretamente le persone a migliorare il proprio stato di salute attraverso un’alimentazione più adeguata.

La mia esperienza in ambito sanitario mi permette di affrontare il percorso nutrizionale con una visione completa della persona e delle sue eventuali patologie. Dedico molto tempo alla prima visita per raccogliere tutte le informazioni necessarie e creare un percorso realmente personalizzato. Mi occupo in particolare di infiammazione cronica di basso grado, educazione alimentare e alimentazione circadiana, con l’obiettivo di accompagnare ogni paziente verso un cambiamento semplice, consapevole e duraturo nel tempo.

Scopri di più

Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.

Fissa la prima consulenza

I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza nutrizionale

€130

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico

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Visita di controllo

€70

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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